5.2 km | 00:39:25 | 07:35/km日期: 2024-04-12 17:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'05" / 07'07" / 07'14" / 07'19" / 07'14" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'19" (+11'15") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.32 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 07'14" | 00:21'26" |
| 4 | 07'19" | 00:28'45" |
| 5 | 07'14" | 00:35'59" |
| 5.2 | 18'24" | 00:39'27" |
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