4.6 km | 00:33:09 | 07:12/km日期: 2024-04-13 15:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.7
Pace: 06'56" / 07'20" / 07'24" / 07'19" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 601 / 4601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.55 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'20" | 00:14'16" |
| 3 | 07'24" | 00:21'40" |
| 4 | 07'19" | 00:28'59" |
| 4.6 | 06'55" | 00:33'09" |
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