8.7 km | 00:40:31 | 04:38/km日期: 2024-04-14 05:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5
Pace: 04'41" / 04'38" / 04'36" / 04'45" / 04'31" / 04'33" / 04'38" / 04'29" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'24") | 731 / 8731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'38" | 00:09'19" |
| 3 | 04'36" | 00:13'55" |
| 4 | 04'45" | 00:18'40" |
| 5 | 04'31" | 00:23'11" |
| 6 | 04'33" | 00:27'44" |
| 7 | 04'38" | 00:32'22" |
| 8 | 04'29" | 00:36'51" |
| 8.7 | 06'11" | 00:41'23" |
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