5.8 km | 00:40:38 | 06:57/km日期: 2024-03-24 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'17" / 06'10" / 06'40" / 07'11" / 07'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+06'45") | 155 / 155 |
| 2 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1155 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 591 / 1746 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 2746 |
| 5 | | 12'13" (+06'08") | 81 / 2828 |
| 6 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 3828 |
| 7 | | 12'22" (+06'17") | 80 / 3909 |
| 8 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 4909 |
| 9 | | 14'15" (+08'10") | 70 / 4979 |
| 10 | | 06'56" (+00'51") | 863 / 5843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'10" | 00:13'27" |
| 3 | 06'40" | 00:20'07" |
| 4 | 07'11" | 00:27'18" |
| 5 | 07'29" | 00:34'47" |
| 5.8 | 06'56" | 00:40'38" |
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