8.2 km | 00:56:50 | 06:55/km日期: 2024-04-10 17:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'44" / 07'02" / 07'01" / 06'48" / 06'40" / 06'39" / 06'37" / 06'30" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+02'35") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
182.21 km 
Asics speed3 累積 :
718.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'02" | 00:14'46" |
| 3 | 07'01" | 00:21'47" |
| 4 | 06'48" | 00:28'35" |
| 5 | 06'40" | 00:35'15" |
| 6 | 06'39" | 00:41'54" |
| 7 | 06'37" | 00:48'31" |
| 8 | 06'30" | 00:55'01" |
| 8.2 | 09'08" | 00:56'52" |
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