5.2 km | 00:27:53 | 05:24/km日期: 2024-04-13 07:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 95
Pace: 04'52" / 05'15" / 05'24" / 05'15" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'15" | 00:10'07" |
| 3 | 05'24" | 00:15'31" |
| 4 | 05'15" | 00:20'46" |
| 5 | 05'33" | 00:26'19" |
| 5.2 | 05'25" | 00:27'09" |
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