蘇富國 2016/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

蘇富國台中
ID 240018

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5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km

日期: 2016-07-04 21:33 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'00" / 05'42" / 06'06" / 06'19" / 05'37" / 46'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 104.88 km

NIKE NIKE AIR ZOOM VOMERO 累積 : 1474.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ina, 科丞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'42"	00:10'42"
3	06'06"	00:16'48"
4	06'19"	00:23'07"
5	05'37"	00:28'44"
5.1	06'01"	00:29'12"

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