6.4 km | 00:47:15 | 07:26/km日期: 2024-04-11 07:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'52" / 07'22" / 07'19" / 07'12" / 07'04" / 07'15" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'06") | 218 / 6218 |
| 8 | | 17'00" (+09'57") | 132 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'22" | 00:15'14" |
| 3 | 07'19" | 00:22'33" |
| 4 | 07'12" | 00:29'45" |
| 5 | 07'04" | 00:36'49" |
| 6 | 07'15" | 00:44'04" |
| 6.4 | 09'18" | 00:47'20" |
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