4.1 km | 00:34:01 | 08:23/km日期: 2024-04-11 22:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.5
Pace: 06'32" / 07'55" / 08'20" / 10'42" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+03'21") | 51 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'55" | 00:14'27" |
| 3 | 08'20" | 00:22'47" |
| 4 | 10'42" | 00:33'29" |
| 4.1 | 09'39" | 00:33'59" |
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