8.0 km | 00:55:35 | 06:57/km日期: 2024-04-10 20:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'59" / 06'06" / 06'02" / 06'33" / 06'08" / 06'12" / 07'02" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+04'32") | 997 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'06" | 00:13'05" |
| 3 | 06'02" | 00:19'07" |
| 4 | 06'33" | 00:25'40" |
| 5 | 06'08" | 00:31'48" |
| 6 | 06'12" | 00:38'00" |
| 7 | 07'02" | 00:45'02" |
| 8.0 | 10'34" | 00:55'35" |
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