8.6 km | 00:45:42 | 05:18/km日期: 2016-07-05 18:00 - 平均心率: 121 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 06'07" / 05'52" / 20'46" / 07'35" / 06'16" / 09'04" / 15'46" / 07'25" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+03'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+04'36") | 610 / 8610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 20'46" | 00:32'45" |
| 4 | 07'35" | 00:40'20" |
| 5 | 06'16" | 00:46'36" |
| 6 | 09'04" | 00:55'40" |
| 7 | 15'46" | 01:11'26" |
| 8 | 07'25" | 01:18'51" |
| 8.6 | 08'01" | 01:23'45" |
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