8.1 km | 00:40:58 | 05:03/km日期: 2024-04-09 19:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'38" / 05'20" / 05'23" / 05'11" / 04'52" / 04'40" / 04'48" / 04'25" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'16") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.70 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
1833.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'20" | 00:10'58" |
| 3 | 05'23" | 00:16'21" |
| 4 | 05'11" | 00:21'32" |
| 5 | 04'52" | 00:26'24" |
| 6 | 04'40" | 00:31'04" |
| 7 | 04'48" | 00:35'52" |
| 8 | 04'25" | 00:40'17" |
| 8.1 | 07'13" | 00:40'59" |
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