3.2 km | 00:10:39 | 03:18/km日期: 2024-04-11 07:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.3
Pace: 03'09" / 03'17" / 03'35" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'07") | 308 / 308 |
| 2 | | 03'05" | 329 / 637 |
| 3 | | 03'09" (+00'04") | 326 / 964 |
| 4 | | 03'15" (+00'10") | 323 / 1287 |
| 5 | | 03'16" (+00'11") | 321 / 1609 |
| 6 | | 03'18" (+00'13") | 320 / 1930 |
| 7 | | 03'16" (+00'11") | 324 / 2254 |
| 8 | | 03'31" (+00'26") | 325 / 2580 |
| 9 | | 03'49" (+00'44") | 315 / 2896 |
| 10 | | 03'12" (+00'07") | 319 / 3215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 144~175 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 175~197 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 197~204 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 204~216 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 216~222 | 97.5~100% |
| 最大心率為222 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
154.31 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1858.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 03'17" | 00:06'26" |
| 3 | 03'35" | 00:10'01" |
| 3.2 | 02'56" | 00:10'39" |
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