8.5 km | 00:42:22 | 04:59/km日期: 2024-04-10 17:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 61.9
Pace: 05'38" / 06'31" / 06'06" / 04'47" / 04'25" / 04'28" / 04'29" / 04'28" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 481 / 8481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'31" | 00:12'09" |
| 3 | 06'06" | 00:18'15" |
| 4 | 04'47" | 00:23'02" |
| 5 | 04'25" | 00:27'27" |
| 6 | 04'28" | 00:31'55" |
| 7 | 04'29" | 00:36'24" |
| 8 | 04'28" | 00:40'52" |
| 8.5 | 04'21" | 00:42'58" |
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