6.9 km | 00:50:00 | 07:13/km日期: 2024-04-09 20:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.5
Pace: 07'25" / 07'08" / 07'18" / 07'12" / 07'16" / 07'02" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'13") | 917 / 6917 |
| 8 | | 02'46" | 3 / 6920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.71 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
833.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 07'18" | 00:21'51" |
| 4 | 07'12" | 00:29'03" |
| 5 | 07'16" | 00:36'19" |
| 6 | 07'02" | 00:43'21" |
| 6.9 | 07'15" | 00:50'02" |
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