3.1 km | 00:28:42 | 09:21/km日期: 2024-04-03 07:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.3
Pace: 08'30" / 08'40" / 11'02" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+03'51") | 68 / 3068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'40" | 00:17'10" |
| 3 | 11'02" | 00:28'12" |
| 3.1 | 12'14" | 00:29'02" |
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