6.2 km | 00:38:09 | 06:11/km日期: 2024-04-01 20:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.7
Pace: 04'09" / 07'35" / 07'36" / 05'18" / 07'35" / 07'40" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'53") | 630 / 1630 |
| 3 | | 05'18" (+01'10") | 399 / 2029 |
| 4 | | 05'10" (+01'02") | 425 / 2455 |
| 5 | | 02:13'25" (+09'17") | 17 / 2472 |
| 6 | | 05'39" (+01'31") | 395 / 2867 |
| 7 | | 05'16" (+01'08") | 407 / 3275 |
| 8 | | 05'21" (+01'13") | 408 / 3683 |
| 9 | | 05'03" (+00'55") | 410 / 4094 |
| 10 | | 01:29'37" (+25'29") | 28 / 4123 |
| 11 | | 05'19" (+01'11") | 395 / 4518 |
| 12 | | 05'11" (+01'03") | 413 / 4932 |
| 13 | | 05'10" (+01'02") | 403 / 5335 |
| 14 | | 01:51'38" (+47'30") | 23 / 5358 |
| 15 | | 05'08" (+01'00") | 397 / 5756 |
| 16 | | 04'57" (+00'49") | 411 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 07'35" | 00:11'44" |
| 3 | 07'36" | 00:19'20" |
| 4 | 05'18" | 00:24'38" |
| 5 | 07'35" | 00:32'13" |
| 6 | 07'40" | 00:39'53" |
| 6.2 | 04'22" | 00:40'37" |
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