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Stephan Shen
台北市
ID 59130
34 位追隨者
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Stephan Shen
61.8 km
|
04:40:46
|
13.2 km/h
日期:
2016-07-03 06:14
-
總爬升:
368 m
-
卡路里:
2029 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'21"
(03'21")
18.00 (-8.09)
1000 / 1000
2
03'06"
(06'27")
19.25 (-6.84)
992 / 1993
3
03'12"
(09'39")
19.05 (-7.04)
1014 / 3008
4
03'08"
(12'47")
19.15 (-6.94)
998 / 4006
5
03'35"
(16'22")
16.98 (-9.11)
1010 / 5017
展開計圈分析
6
03'20"
(19'42")
17.91 (-8.18)
991 / 6008
7
03'11"
(22'53")
18.85 (-7.24)
998 / 7007
8
03'11"
(26'04")
19.05 (-7.04)
1009 / 8016
9
03'10"
(29'14")
19.05 (-7.04)
1003 / 9020
10
03'15"
(32'29")
18.65 (-7.43)
1009 / 10029
11
03'05"
(35'34")
19.46 (-6.63)
996 / 11026
12
03'31"
(39'05")
17.14 (-8.94)
1001 / 12027
13
03'15"
(42'20")
18.65 (-7.43)
1008 / 13036
14
03'25"
(45'45")
17.73 (-8.35)
1005 / 14042
15
11'04"
(56'49")
5.41 (-20.68)
995 / 15037
16
03'30"
(01:00'19")
17.31 (-8.78)
1006 / 16044
17
03'34"
(01:03'53")
17.06 (-9.03)
1013 / 17057
18
03'14"
(01:07'07")
18.65 (-7.43)
1003 / 18061
19
03'28"
(01:10'35")
17.56 (-8.53)
1010 / 19071
20
07'33"
(01:18'08")
7.98 (-18.10)
1004 / 20075
21
03'31"
(01:21'39")
17.06 (-9.03)
998 / 21074
22
03'54"
(01:25'33")
15.52 (-10.57)
1004 / 22079
23
04'08"
(01:29'41")
14.46 (-11.63)
993 / 23073
24
03'50"
(01:33'31")
15.65 (-10.43)
998 / 24072
25
05'06"
(01:38'37")
11.80 (-14.28)
1001 / 25073
26
06'10"
(01:44'47")
9.76 (-16.33)
1002 / 26075
27
20'38"
(02:05'25")
2.93 (-23.16)
1006 / 27082
28
05'26"
(02:10'51")
11.15 (-14.94)
1006 / 28089
29
06'45"
(02:17'36")
8.87 (-17.22)
997 / 29086
30
06'15"
(02:23'51")
9.63 (-16.46)
1001 / 30088
31
18'50"
(02:42'41")
3.20 (-22.89)
1003 / 31091
32
04'37"
(02:47'18")
13.00 (-13.09)
996 / 32087
33
03'47"
(02:51'05")
15.86 (-10.23)
998 / 33086
34
05'23"
(02:56'28")
11.25 (-14.84)
1009 / 34095
35
03'20"
(02:59'48")
18.18 (-7.91)
1008 / 35104
36
03'52"
(03:03'40")
15.52 (-10.57)
998 / 36102
37
04'35"
(03:08'15")
13.19 (-12.90)
1005 / 37108
38
04'14"
(03:12'29")
15.00 (-11.09)
1057 / 38166
39
05'00"
(03:17'29")
11.46 (-14.62)
954 / 39120
40
04'27"
(03:21'56")
13.33 (-12.75)
985 / 40105
41
04'01"
(03:25'57")
14.94 (-11.15)
996 / 41101
42
04'14"
(03:30'11")
14.40 (-11.69)
1015 / 42117
43
08'17"
(03:38'28")
7.20 (-18.89)
992 / 43109
44
03'21"
(03:41'49")
18.18 (-7.91)
1014 / 44123
45
03'12"
(03:45'01")
18.75 (-7.34)
999 / 45122
46
02'59"
(03:48'00")
20.34 (-5.75)
1006 / 46129
47
03'02"
(03:51'02")
19.89 (-6.20)
1003 / 47133
48
11'16"
(04:02'18")
5.34 (-20.75)
1001 / 48134
49
03'37"
(04:05'55")
16.67 (-9.42)
1001 / 49136
50
03'39"
(04:09'34")
16.74 (-9.34)
1015 / 50151
51
03'11"
(04:12'45")
18.85 (-7.24)
995 / 51146
52
03'21"
(04:16'06")
18.09 (-8.00)
1009 / 52156
53
02'34"
(04:18'40")
23.38 (-2.71)
998 / 53154
54
02'26"
(04:21'06")
25.00 (-1.09)
1006 / 54161
55
02'18"
(04:23'24")
26.09
996 / 55158
56
02'21"
(04:25'45")
25.90 (-0.19)
1013 / 56171
57
02'28"
(04:28'13")
24.16 (-1.93)
991 / 57162
58
02'25"
(04:30'38")
25.17 (-0.91)
1009 / 58171
59
02'47"
(04:33'25")
21.69 (-4.40)
1002 / 59174
60
02'33"
(04:35'58")
23.84 (-2.25)
1010 / 60184
61
02'41"
(04:38'39")
22.50 (-3.59)
1003 / 61187
62
02'07"
(04:40'46")
16.59 (-9.50)
585 / 61772
7月累積里程 :
94.11 km
MERIDA
Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320e 上傳
| 8 years ago
鐘
,
林保全
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4
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.9
7.2 %
2
19.0
-5.8 %
3
19.0
2.4 %
4
19.1
-2.3 %
5
17.1
-1.6 %
6
17.6
2.2 %
7
18.8
3.0 %
8
19.1
-1.1 %
9
18.9
-1.3 %
10
18.5
4.2 %
11
19.5
-1.5 %
12
17.1
2.6 %
13
18.8
-2.7 %
14
17.6
-2.7 %
15
5.4
-2.9 %
16
17.3
5.0 %
17
17.1
4.8 %
18
18.3
-1.3 %
19
17.7
3.8 %
20
9.1
5.3 %
21
13.4
-4.8 %
22
15.7
2.6 %
23
14.6
-3.0 %
24
15.5
-6.2 %
25
11.9
2.4 %
26
9.6
-3.0 %
27
2.9
4.2 %
28
11.2
6.7 %
29
9.1
6.4 %
30
9.4
6.6 %
31
3.6
5.4 %
32
8.6
-5.8 %
33
15.1
-5.2 %
34
11.2
-5.4 %
35
18.0
-4.0 %
36
15.5
-2.5 %
37
13.0
-4.8 %
38
16.5
-1.1 %
39
11.1
-49.7 %
40
13.4
4.8 %
41
14.9
-0.9 %
42
14.5
7.5 %
43
7.1
-7.2 %
44
18.4
1.8 %
45
18.5
1.5 %
46
20.1
-1.4 %
47
20.1
1.5 %
48
5.4
-2.8 %
49
16.6
-1.4 %
50
16.4
3.8 %
51
18.5
-0.6 %
52
18.7
-2.0 %
53
22.0
2.5 %
54
25.0
-2.0 %
55
25.7
-1.1 %
56
25.7
-2.3 %
57
24.8
2.4 %
58
24.7
-1.1 %
59
22.0
-7.8 %
60
23.5
3.0 %
61
22.4
-1.6 %
61.8
18.1
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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14.0 km
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|
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20:39/km
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21.4 km
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03:00:20
|
08:26/km
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
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8.3 km
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06:46/km
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00:35:24
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5.6 km
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|
05:43/km
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0.2 km
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00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
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00:29:19
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08:23/km
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05:06/km
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鄭穗霓
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00:06:03
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06:12/km
EM
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