YaTing Chung 2024/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

YaTing Chung 花蓮
ID 615535

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15.1 km | 02:00:22 | 07:57/km

日期: 2024-04-07 15:37 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9

Pace: 06'38" / 06'09" / 07'25" / 07'20" / 09'04" / 06'10" / 10'59" / 07'26" / 06'26" / 07'22" / 10'17" / 07'02" / 09'13" / 08'57" / 08'17" / 12'41" /

花蓮

YaTing Chung

·

基本訓練

4月累積里程 : 160.11 km

Saucony Guide 15 累積 : 1311.9 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

呂建宏, Patty Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'09"	00:12'47"
3	07'25"	00:20'12"
4	07'20"	00:27'32"
5	09'04"	00:36'36"
6	06'10"	00:42'46"
7	10'59"	00:53'45"
8	07'26"	01:01'11"
9	06'26"	01:07'37"
10	07'22"	01:14'59"
11	10'17"	01:25'16"
12	07'02"	01:32'18"
13	09'13"	01:41'31"
14	08'57"	01:50'28"
15	08'17"	01:58'45"
15.1	12'39"	02:00'24"

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