2.0 km | 00:21:05 | 10:31/km日期: 2024-04-07 17:38 - 平均心率: 83 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 79
Pace: 09'40" / 2466'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'40" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'37" | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.02 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'40" | 00:09'40" |
2.0 | 09'49" | 00:19'32" |