8.1 km | 00:56:47 | 07:02/km日期: 2024-04-07 17:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79
Pace: 07'16" / 07'31" / 07'12" / 11'35" / 07'08" / 06'59" / 06'55" / 06'29" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'31" | 00:14'47" |
| 3 | 07'12" | 00:21'59" |
| 4 | 11'35" | 00:33'34" |
| 5 | 07'08" | 00:40'42" |
| 6 | 06'59" | 00:47'41" |
| 7 | 06'55" | 00:54'36" |
| 8 | 06'29" | 01:01'05" |
| 8.1 | 06'04" | 01:01'26" |
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