6.1 km | 00:36:00 | 05:55/km日期: 2024-04-07 14:41 - 地點: 新月橋往北折返 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 165 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'45" / 05'56" / 05'38" / 06'55" / 05'51" / 06'11" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 21 / 3021 |
| 5 | | 54'28" (+49'03") | 28 / 3050 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4050 |
| 7 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 5050 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 6050 |
| 9 | | 05'44" (+00'19") | 34 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.35 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
379.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'56" | 00:11'41" |
| 3 | 05'38" | 00:17'19" |
| 4 | 06'55" | 00:24'14" |
| 5 | 05'51" | 00:30'05" |
| 6 | 06'11" | 00:36'16" |
| 6.1 | 04'55" | 00:36'41" |
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