7.6 km | 00:50:04 | 06:32/km日期: 2024-04-04 09:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.2
Pace: 08'42" / 05'34" / 05'33" / 05'35" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 68 / 2068 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 3068 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 4068 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 693 / 4761 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 895 / 5657 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 6657 |
| 9 | | 09'34" (+04'01") | 987 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 05'34" | 00:14'16" |
| 3 | 05'33" | 00:19'49" |
| 4 | 05'35" | 00:25'24" |
| 5 | 05'33" | 00:30'57" |
| 6 | 05'36" | 00:36'33" |
| 7 | 05'33" | 00:42'06" |
| 7.6 | 09'45" | 00:48'24" |
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