6.3 km | 00:49:34 | 07:55/km日期: 2024-04-06 09:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'13" / 06'44" / 06'54" / 07'01" / 07'34" / 10'35" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'38") | 311 / 1311 |
| 3 | | 06'15" (+00'22") | 799 / 2110 |
| 4 | | 10'48" (+04'55") | 185 / 2295 |
| 5 | | 05'53" | 848 / 3144 |
| 6 | | 09'40" (+03'47") | 206 / 3350 |
| 7 | | 06'30" (+00'37") | 768 / 4119 |
| 8 | | 11'03" (+05'10") | 180 / 4300 |
| 9 | | 06'32" (+00'39") | 764 / 5065 |
| 10 | | 10'53" (+05'00") | 183 / 5248 |
| 11 | | 11'25" (+05'32") | 1000 / 6248 |
| 12 | | 12'06" (+06'13") | 12 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'44" | 00:13'57" |
| 3 | 06'54" | 00:20'51" |
| 4 | 07'01" | 00:27'52" |
| 5 | 07'34" | 00:35'26" |
| 6 | 10'35" | 00:46'01" |
| 6.3 | 12'49" | 00:49'22" |
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