10.6 km | 00:57:38 | 05:26/km日期: 2024-04-06 06:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 14'25" / 05'34" / 05'28" / 05'26" / 05'24" / 09'31" / 05'23" / 05'20" / 05'21" / 05'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 603 / 10603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.87 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 05'34" | 00:19'59" |
| 3 | 05'28" | 00:25'27" |
| 4 | 05'26" | 00:30'53" |
| 5 | 05'24" | 00:36'17" |
| 6 | 09'31" | 00:45'48" |
| 7 | 05'23" | 00:51'11" |
| 8 | 05'20" | 00:56'31" |
| 9 | 05'21" | 01:01'52" |
| 10 | 05'25" | 01:07'17" |
| 10.6 | 05'16" | 01:10'28" |
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