Lin 2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 基隆
ID 765265

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4.7 km | 00:52:03 | 11:01/km

日期: 2024-04-05 23:30 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.9

Pace: 11'17" / 11'09" / 11'04" / 10'35" / 10'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'15" (+00'39")

988 / 988

2

11'08"

(22'16")

11'06" (+00'30")

1002 / 1991

3

11'14"

(33'30")

11'05" (+00'29")

1012 / 3003

4

10'35"

(44'05")

10'36"

997 / 4000

5

07'38"

(51'43")

10'38" (+00'02")

717 / 4717

4月累積里程 : 123.75 km

Android - samsung SM-S9280 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	11'09"	00:22'26"
3	11'04"	00:33'30"
4	10'35"	00:44'05"
4.7	10'38"	00:51'43"

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