5.8 km | 00:40:28 | 06:58/km日期: 2024-04-05 10:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'00" / 06'59" / 06'18" / 06'23" / 08'49" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'32") | 397 / 1397 |
| 3 | | 05'47" (+00'06") | 863 / 2261 |
| 4 | | 09'19" (+03'38") | 160 / 2422 |
| 5 | | 05'43" (+00'02") | 873 / 3295 |
| 6 | | 09'38" (+03'57") | 155 / 3451 |
| 7 | | 05'41" | 879 / 4330 |
| 8 | | 09'54" (+04'13") | 151 / 4482 |
| 9 | | 06'09" (+00'28") | 812 / 5294 |
| 10 | | 11'10" (+05'29") | 134 / 5428 |
| 11 | | 11'53" (+06'12") | 376 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'59" | 00:13'59" |
| 3 | 06'18" | 00:20'17" |
| 4 | 06'23" | 00:26'40" |
| 5 | 08'49" | 00:35'29" |
| 5.8 | 09'40" | 00:43'17" |
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