8.0 km | 00:50:32 | 06:18/km日期: 2024-04-03 05:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 88
Pace: 06'24" / 06'09" / 06'45" / 06'21" / 06'15" / 06'18" / 05'56" / 06'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.03 km 
Hoka one one Rincon 3 累積 :
776.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'09" | 00:12'33" |
| 3 | 06'45" | 00:19'18" |
| 4 | 06'21" | 00:25'39" |
| 5 | 06'15" | 00:31'54" |
| 6 | 06'18" | 00:38'12" |
| 7 | 05'56" | 00:44'08" |
| 8 | 06'23" | 00:50'31" |
| 8.0 | 05'36" | 00:50'33" |
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