6.0 km | 00:42:02 | 07:00/km日期: 2024-04-04 06:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'05" / 07'08" / 07'09" / 06'56" / 06'49" / 06'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'54" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
54.03 km 
nike NIKE ZoomX Vaporfly NEXT%(白) 累積 :
806.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'08" | 00:14'13" |
| 3 | 07'09" | 00:21'22" |
| 4 | 06'56" | 00:28'18" |
| 5 | 06'49" | 00:35'07" |
| 6 | 06'54" | 00:42'01" |
| 6.0 | 05'03" | 00:42'02" |
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