8.0 km | 00:39:56 | 04:59/km日期: 2024-03-08 17:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 39.3
Pace: 05'42" / 05'21" / 05'01" / 04'56" / 04'59" / 06'42" / 04'43" / 04'25" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'21" | 00:11'03" |
| 3 | 05'01" | 00:16'04" |
| 4 | 04'56" | 00:21'00" |
| 5 | 04'59" | 00:25'59" |
| 6 | 06'42" | 00:32'41" |
| 7 | 04'43" | 00:37'24" |
| 8 | 04'25" | 00:41'49" |
| 8.0 | 02'37" | 00:41'51" |
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