3.0 km | 00:47:37 | 15:50/km日期: 2024-04-03 19:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7
Pace: 17'03" / 17'16" / 13'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'03" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'16" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'16" (+04'06") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'03" | 00:17'03" |
| 2 | 17'16" | 00:34'19" |
| 3 | 13'12" | 00:47'31" |
| 3.0 | 14'38" | 00:47'37" |
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