325962_Simon Su 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

325962_Simon Su 台北市
ID 181830

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325962_Simon Su

12.6 km | 01:44:40 | 08:20/km

日期: 2016-03-05 05:22 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'02" / 05'55" / 06'51" / 07'09" / 07'40" / 07'20" / 24'47" / 07'07" / 07'13" / 12'01" / 04'24" / 05'04" / 05'37" /

3月累積里程 : 24.59 km

ASICS GEL-QUANTUM 累積 : 1308.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	06'51"	00:18'48"
4	07'09"	00:25'57"
5	07'40"	00:33'37"
6	07'20"	00:40'57"
7	24'47"	01:05'44"
8	07'07"	01:12'51"
9	07'13"	01:20'04"
10	12'01"	01:32'05"
11	04'24"	01:36'29"
12	05'04"	01:41'33"
12.6	05'37"	01:44'40"

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