5.2 km | 00:41:10 | 07:55/km日期: 2024-04-01 22:33 - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 124 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'09" / 07'43" / 08'32" / 07'18" / 08'12" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
39.12 km 
ASICS T820N 累積 :
1220.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'43" | 00:15'52" |
| 3 | 08'32" | 00:24'24" |
| 4 | 07'18" | 00:31'42" |
| 5 | 08'12" | 00:39'54" |
| 5.2 | 06'18" | 00:41'10" |
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