6.0 km | 00:35:50 | 05:57/km日期: 2024-04-04 06:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'41" / 06'24" / 08'02" / 05'39" / 05'47" / 05'52" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+01'33") | 749 / 2749 |
| 4 | | 06'44" (+03'29") | 448 / 3197 |
| 5 | | 03'38" (+00'23") | 425 / 3623 |
| 6 | | 07'22" (+04'07") | 447 / 4070 |
| 7 | | 03'38" (+00'23") | 415 / 4485 |
| 8 | | 07'49" (+04'34") | 446 / 4932 |
| 9 | | 03'29" (+00'14") | 416 / 5349 |
| 10 | | 07'40" (+04'25") | 432 / 5781 |
| 11 | | 03'15" | 130 / 5911 |
| 12 | | 10'17" (+07'02") | 105 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 08'02" | 00:21'07" |
| 4 | 05'39" | 00:26'46" |
| 5 | 05'47" | 00:32'33" |
| 6 | 05'52" | 00:38'25" |
| 6.0 | 09'55" | 00:38'35" |
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