8.1 km | 00:51:33 | 06:23/km日期: 2016-06-24 05:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 8804 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 05'57" / 06'04" / 06'08" / 06'12" / 06'17" / 06'36" / 06'26" / 21'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'04" (+00'01") | 1007 / 2008 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'03" | 1005 / 3013 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 1003 / 4016 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 5017 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'16" (+00'13") | 1002 / 6020 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'37" (+00'34") | 1006 / 7027 | 164 / 91 |
| 8 | | 06'52" (+00'49") | 1007 / 8034 | 161 / 90 |
| 9 | | 08'28" (+02'25") | 61 / 8095 | 131 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'57" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 06'08" | 00:24'45" |
| 5 | 06'12" | 00:30'57" |
| 6 | 06'17" | 00:37'14" |
| 7 | 06'36" | 00:43'50" |
| 8 | 06'26" | 00:50'16" |
| 8.1 | 21'02" | 00:51'33" |
留言 
展開計圈分析
