5.1 km | 01:30:28 | 17:48/km日期: 2024-04-04 12:39 - 總爬升: 445 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 936 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 18'43" / 18'51" / 35'39" / 09'01" / 07'28" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'42" (+11'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'51" (+11'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'38" (+28'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+01'52") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 453.40 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'43" | 00:18'43" |
| 2 | 18'51" | 00:37'34" |
| 3 | 35'39" | 01:13'13" |
| 4 | 09'01" | 01:22'14" |
| 5 | 07'28" | 01:29'42" |
| 5.1 | 09'20" | 01:30'28" |
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