8.3 km | 00:51:52 | 06:14/km日期: 2024-03-31 15:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'57" / 06'04" / 05'43" / 05'35" / 05'44" / 05'25" / 09'16" / 06'21" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'09") | 131 / 6131 |
| 8 | | 51'40" (+46'48") | 91 / 6222 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 7222 |
| 10 | | 06'33" (+01'41") | 1000 / 8222 |
| 11 | | 05'44" (+00'52") | 77 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.29 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'04" | 00:12'01" |
| 3 | 05'43" | 00:17'44" |
| 4 | 05'35" | 00:23'19" |
| 5 | 05'44" | 00:29'03" |
| 6 | 05'25" | 00:34'28" |
| 7 | 09'16" | 00:43'44" |
| 8 | 06'21" | 00:50'05" |
| 8.3 | 05'56" | 00:51'52" |
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