5.5 km | 01:03:43 | 11:32/km日期: 2024-03-29 19:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.8
Pace: 15'26" / 08'07" / 07'33" / 09'28" / 09'27" / 26'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+07'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'11" (+18'39") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 08'07" | 00:23'33" |
| 3 | 07'33" | 00:31'06" |
| 4 | 09'28" | 00:40'34" |
| 5 | 09'27" | 00:50'01" |
| 5.5 | 26'12" | 01:03'39" |
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