HUANG_JEN_HAN 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

HUANG_JEN_HAN 台中
ID 65202

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3.0 km | 00:55:49 | 18:36/km

日期: 2016-06-28 08:59 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 766 - 平均步頻: 13 - 平均步幅: 391 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 17'19" / 22'25" / 15'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'21"

(17'21")

17'19" (+01'21")

1001 / 1001

6 / 894

2

22'25"

(39'46")

22'22" (+06'24")

1002 / 2003

17 / 256

3

15'59"

(55'45")

15'58"

1000 / 3004

16 / 384

4

00'04"

(55'49")

01:51'06" (+35'08")

0 / 3004

60 / 14

6月累積里程 : 45.11 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

pp, 謝明峰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'19"	00:17'19"
2	22'25"	00:39'44"
3	15'55"	00:55'39"
3.0	277'46"	00:55'49"

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