5.9 km | 00:27:22 | 04:37/km日期: 2024-04-03 20:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'17" / 04'42" / 06'57" / 08'31" / 08'29" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 430 / 430 |
| 2 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 1430 |
| 3 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 2430 |
| 4 | | 04'56" (+00'34") | 1000 / 3430 |
| 5 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 4430 |
| 6 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 5430 |
| 7 | | 04'36" (+00'14") | 484 / 5914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.29 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 04'42" | 00:11'59" |
| 3 | 06'57" | 00:18'56" |
| 4 | 08'31" | 00:27'27" |
| 5 | 08'29" | 00:35'56" |
| 5.9 | 09'01" | 00:44'11" |
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