10.0 km | 00:55:59 | 05:35/km日期: 2024-04-02 17:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'38" / 05'26" / 05'35" / 05'26" / 05'41" / 05'52" / 05'26" / 05'27" / 05'39" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'26" | 00:12'04" |
| 3 | 05'35" | 00:17'39" |
| 4 | 05'26" | 00:23'05" |
| 5 | 05'41" | 00:28'46" |
| 6 | 05'52" | 00:34'38" |
| 7 | 05'26" | 00:40'04" |
| 8 | 05'27" | 00:45'31" |
| 9 | 05'39" | 00:51'10" |
| 10 | 05'37" | 00:56'47" |
| 10.0 | 05'20" | 00:56'50" |
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