陳致弘 2024/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳致弘宜蘭
ID 329550

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5.0 km | 00:31:06 | 06:12/km

日期: 2024-04-02 17:54 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'23" / 06'50" / 06'17" / 05'55" / 551'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'20" (+00'25")

991 / 991

2

06'50"

(13'07")

06'48" (+00'53")

1003 / 1995

3

06'18"

(19'25")

06'16" (+00'21")

1004 / 2999

4

06'00"

(25'25")

05'55"

1012 / 4012

5

05'31"

(30'56")

05'31"

998 / 5010

4月累積里程 : 123.02 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 8 months ago

吳政毅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'50"	00:13'13"
3	06'17"	00:19'30"
4	05'55"	00:25'25"
5.0	05'27"	00:30'56"

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