7.0 km | 01:03:44 | 09:05/km日期: 2024-04-02 05:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.8
Pace: 11'07" / 09'26" / 08'38" / 08'55" / 08'32" / 08'34" / 08'26" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 09'26" | 00:20'33" |
| 3 | 08'38" | 00:29'11" |
| 4 | 08'55" | 00:38'06" |
| 5 | 08'32" | 00:46'38" |
| 6 | 08'34" | 00:55'12" |
| 7 | 08'26" | 01:03'38" |
| 7.0 | 07'10" | 01:03'45" |
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