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 |  13.0 km | 01:42:58 | 07:53/km日期: 2016-07-02 05:46 - 總爬升: 242 m - 地點: 舊社公園-----國光生技 - 天氣: 有遮蔽的山路 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% Pace: 06'22" / 07'05" / 06'54" / 06'50" / 07'08" / 07'23" / 08'37" / 09'08" / 08'26" / 12'30" / 06'41" / 07'36" / 07'29" / 20'25" / 山路半馬1:舊社公園出發，挑戰今日山路半馬，有5K的緩上坡，山路真是我的罩門，看到上坡只能慢慢蛇，經過了5/29的洗禮後，上坡山路就不那麼害怕了，下山後到國光生技，GPS就當了，重新啟動。 7月累積里程 : 140.48 km  美津濃 J1GC150401 累積 : 1675.3 kmiPhone 上傳 | 8 years ago ·  留言
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