3.2 km | 00:15:50 | 04:57/km日期: 2024-03-31 17:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'22" / 05'00" / 04'35" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'16") | 746 / 746 |
| 2 | | 11'18" (+07'53") | 217 / 963 |
| 3 | | 03'25" | 766 / 1730 |
| 4 | | 11'08" (+07'43") | 206 / 1936 |
| 5 | | 03'28" (+00'03") | 764 / 2700 |
| 6 | | 09'37" (+06'12") | 140 / 2841 |
| 7 | | 04'49" (+01'24") | 351 / 3192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
241.09 km 
adidas Takumi Sen9 累積 :
326.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'00" | 00:10'22" |
| 3 | 04'35" | 00:14'57" |
| 3.2 | 04'40" | 00:15'51" |
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