5.0 km | 00:24:01 | 04:46/km日期: 2024-04-01 15:49 - 平均心率: 172 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 04'12" / 05'00" / 05'01" / 04'47" / 04'54" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'35") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 05'00" | 00:09'12" |
| 3 | 05'01" | 00:14'13" |
| 4 | 04'47" | 00:19'00" |
| 5 | 04'54" | 00:23'54" |
| 5.0 | 04'55" | 00:24'01" |
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