8.0 km | 00:52:28 | 06:33/km日期: 2024-03-31 06:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'20" / 08'32" / 08'02" / 10'55" / 04'51" / 04'34" / 04'34" / 04'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+06'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'04") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.67 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 08'32" | 00:14'52" |
| 3 | 08'02" | 00:22'54" |
| 4 | 10'55" | 00:33'49" |
| 5 | 04'51" | 00:38'40" |
| 6 | 04'34" | 00:43'14" |
| 7 | 04'34" | 00:47'48" |
| 8 | 04'38" | 00:52'26" |
| 8.0 | 03'45" | 00:52'28" |
留言 
展開計圈分析
