6.5 km | 00:43:37 | 06:44/km日期: 2024-03-30 16:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'18" / 10'05" / 06'06" / 08'01" / 06'28" / 09'58" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 468 / 6468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 10'05" | 00:16'23" |
| 3 | 06'06" | 00:22'29" |
| 4 | 08'01" | 00:30'30" |
| 5 | 06'28" | 00:36'58" |
| 6 | 09'58" | 00:46'56" |
| 6.5 | 05'24" | 00:49'28" |
展開計圈分析
留言 
