5.1 km | 01:14:51 | 14:35/km日期: 2024-03-28 20:11 - 平均心率: 82 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.2
Pace: 14'04" / 16'42" / 15'05" / 13'50" / 13'30" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'42" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'04" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 16'42" | 00:30'46" |
| 3 | 15'05" | 00:45'51" |
| 4 | 13'50" | 00:59'41" |
| 5 | 13'30" | 01:13'11" |
| 5.1 | 12'47" | 01:14'51" |
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