7.8 km | 00:42:45 | 05:30/km日期: 2024-04-01 06:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'28" / 05'39" / 05'30" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 382.04 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'28" | 00:10'58" |
| 3 | 05'29" | 00:16'27" |
| 4 | 05'28" | 00:21'55" |
| 5 | 05'39" | 00:27'34" |
| 6 | 05'30" | 00:33'04" |
| 7 | 05'28" | 00:38'32" |
| 7.8 | 05'27" | 00:42'45" |
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